Lizzy legt alles rustig uit en je bent weer helemaal relaxt als je naar buiten stapt

Een hele fijne ervaring,iedere les weer.Alles op jou tempo gericht en Lizzy is zeer zorgzaam tijdens de lessen.Zorgt voor extra ondersteuning tijdens de oefening,dmv kussentjes,blokjes etc.De ontspanning op het eind is ook super.Is voor iedereen geschikt om te doen,ik ben fan!!!😘

De Yin Yoga lessen van Lizzy zijn echt een aanrader! Ze creëert een fijne en ontspannen sfeer waarin je helemaal tot rust kunt komen. Haar begeleiding is rustig, duidelijk en met veel aandacht voor iedereen in de groep. Na de les voel ik me altijd meer ontspannen. Blij dat ik deze lessen heb ontdekt!”

Het is een heel fijne ervaring. Er wordt rekening gehouden met je eventuele klachten of belemmeringen. De lerares heeft een fijne rustige stem. De sfeer is geweldig, geluid en licht prima. Het is een aanrader!

Heerlijk ontspannen bij the inner peace

Locatie in de natuur, rustige stem, heerlijk ontspannen

Na een avondje yoga bij The inner Peace kun je optimaal ontspannen en tot jezelf komen met de yoga oefeningen die gegeven worden. Tijdens de yoga wordt je goed begeleid door Lizzy of je nu ervaring hebt of niet de oefeningen worden aangepast naar wat je wel en niet kan.

Na de yoga kom je in totale ontspanning door de yoga nidra (slaap yoga) hier wordt rustgevende muziek afgespeeld en wordt er vaak een verhaal verteld.

Tot slot wordt de avond afgesloten met een warme kop thee.